3 ข้อผิดพลาดที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในห้องนอน

3 ข้อผิดพลาดที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในห้องนอน
3 ข้อผิดพลาดที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในห้องนอน

คุณอาจไม่จำเป็นต้องมีการศึกษาที่จะบอกคุณเรื่องนี้ แต่การวิจัยยืนยันว่าเพศเป็นหนึ่งในส่วนผสมที่สำคัญที่สุดในการสร้างความสัมพันธ์ระยะยาวให้เจริญเติบโต ในช่วงต้น ๆ ความรู้สึกเซ็กซี่และความหลงใหลเกิดขึ้นไม่ยาก แต่มันจะเป็นสิ่งที่จะยุ่งยากมากขึ้นเรื่อย ๆ เมื่อผ่านไปเป็นเวลาหลายปี สิ่งที่ผิดพลาดอาจขึ้นในห้องนอนได้

ข้อผิดพลาด # 1: คุณคิดว่า date night คือสัมพันธ์ที่ดี
การแก้ไข: สิ่งแรกที่คุณมักทำเมื่อต้องการให้ชีวิตคู่กลับมาคึกคักอีกครั้งก็คือการใส่ ” date night” ลงในปฏิทิน “ความคิดคือหลังจากทานอาหารเย็นแสงเทียนและไวน์ คุณก็จะกลับมาถึงบ้านและทำกิจกรรมกันอีก” แทมมี่เนลสัน นักบำบัดโรคทางเพศและความสัมพันธ์และผู้เขียนThe New Monogamyกล่าว แต่สิ่งที่เกิดขึ้นหลังจากอาหารที่อุดมไปด้วยไวน์ไม่กี่แก้วและการกลับมาตอนดึก ๆ ? “คู่รักส่วนใหญ่จะต้องการอะไรมากไปกว่าการไปนอน” เนลสันชี้ให้เห็น แทนการออกไปทานอาหารมื้อหนักให้ทำอาหารแสนอร่อยทาน และนอนเล่นพูดคุยจากนั้นค่อยทำกิจกรรมอย่างว่าดีกว่าไหม

ความผิดพลาด # 2: การละเว้นเรื่องเพศเพราะคุณไม่ได้อยู่ในอารมณ์
การแก้ไข: แกะตัวคุณออกมาจากอุปกรณ์อิเลกทรอนิกส์ทั้งหมด โทรศัพท์ คอมพิวเตอร์ หรือละคร รายการทีวีดีๆ สัก30 นาทีแล้วมาเชื่อมต่อกับคนข้างๆคุณ อย่านำเรื่องเครียดๆมาไว้บนเตียง หากสิ่งที่ทำให้ไม่เกิดอารมณ์คือเด็ก ๆ สักวันของสัปดาห์อาจส่งพวกเขาไปอยู่กับคุณตา คุณยาย บ้างก็ได้ จากนั้นคุณทั้งคู่ก็จัดเกมส์รักกันให้ถึงใจ รับรองว่าวันนั้นจะเป็นวันที่พิเศษสุดๆ สำหรับพวกคุณเลยทีเดียว

ความผิดพลาด # 3: คุณไม่ได้พูดถึงเรื่องเพศ มันจึงไม่เข้าใจ
“ความสามารถในการสื่อสารที่เปิดกว้างและซื่อสัตย์เป็นหัวใจสำคัญของปัญหาคู่รักในห้องนอน” Elona Landauนักการศึกษาเรื่องเพศใน Portland, OR กล่าว “แม้กระทั่งกับคนที่เรามุ่งมั่นเราก็ไม่สามารถพูดคุยเกี่ยวกับความปรารถนาความต้องการและความต้องการของเราได้อย่างเปิดเผย” เราทั้งสองไม่เคยเรียนรู้วิธีการที่จะบอกว่าเราต้องการอะไร เราเลือกที่จะเงียบ เพราะกลัวที่จะถูกตัดสิน อายหรือหยุดกิจกรรมนี้

การแก้ไข:คู่ของคุณไม่ใช่ผู้อ่านใจและเขาไม่ใช่คุณ หากต้องการที่จะมีเพศสัมพันธ์บ่อยขึ้น , ลองอะไรใหม่ ๆ หรือมีความกังวลเกี่ยวกับความใคร่ของคุณ ? โปรดพูดขึ้น ในขณะเดียวกันขอให้คู่ของคุณชั่งน้ำหนักในสถานะทางกายภาพของคุณ พูดคุยอย่างเปิดอก แบบนี้ความสัมพันธ์จะเติบโตและมีวิวัฒนาการไปเรื่อย ๆ

“ฟังด้วย หู”’ และพยายามที่จะได้ยินสิ่งที่คู่ของคุณต้องการโดยไม่ต้องใส่ผ่านตัวกรองของคุณเอง” Landau กล่าวว่า ให้ความสนใจกับวิธีที่คุณตอบสนองไม่ว่าคุณจะรู้สึกทึ่งหรืออึดอัด ทำด้วยวิธีการที่มีความอยากรู้ด้วยเช่นกัน “ยินดีที่จะได้ยินคนอื่นรับรู้ถึงความอ่อนแอของพวกเขาและจงเอาใจใส่ต่อความต้องการของคู่รัก มันจะสามารถไปได้ไกล” หวังว่าการพูดและการฟังที่ดีจะทำให้เรื่องบนเตียงของคุณดีขึ้น

เมื่อรู้แบบนี้แล้ว เพื่อความรักที่ยืนยาว ควรพยายามอย่าให้เกิดข้อผิดพลาดเหล่านี้เด็ดขาดเลยเชียว